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2017年08月08日10:18 康林药业

有很多人在天气热的时候,稍微活动一下就满头大汗,而且不一会儿就大汗淋漓,把衣服都湿透了,那么很多人会讲,夏天出汗对身体好,能排毒,把体内的湿气排出去,可以减肥。

不过你知道吗?虽然人体是应该出汗,不过不能说盲目的去追求出汗。因为没有大范围的运动,出一身的汗只能代表你排汗系统好,或者是说你身体藏有隐疾。

所以江西康林药业提醒你,在天热时,无论是运动出汗,还是因为天气原因出汗,都要及时注意,多补充水分,保持充分的睡眠,少喝冷饮,多去运锻炼体质。


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